无论什么职业、无论男女老少，无论生活条件如何，健身锻炼是我们每个人都应该养成的生活习惯。26岁的金莎拉是一位韩国英语讲师，她对健身的痴迷和投入，丝毫不亚于职业健身模特。

两天前，金莎拉在社交主页上晒出一张刚锻炼完的照片，在评论区很多网友吐槽她的腿型不好看。一直以来，当金莎拉晒出健身照时，往往能得到大家的赞美，但这一次却没得得到预想的效果。

如果从模特的标准去评价，金莎拉的腿型的确有些瑕疵，但她只是一名普通的健身爱好者，锻炼的目的是为了有一个更好的体质，同时享受运动的快乐。

在日常的训练中，金莎拉很注重对腿型的塑造，之前一次和网友的互动中，她曾透露自己很少做大重量的深蹲，多数时候是通过跑步的形式来让双腿变得紧实。

并不是每个人都拥有完美的身材，健身是为了让你向完美靠近。在金莎拉身上，我们应该学习她的善于坚持的健身精神，而不是在吹毛求疵中找存在感。

【来源：健身老司机】

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